Plume et Harmonie
Un cocon de douceur pour cultiver sérénité et confiance
Sophrologie
Sonothérapie
Des outils doux et efficaces pour apaiser votre esprit et rééquilibrer votre énergie au quotidien
Sophrologie à Nantes
La sophrologie vous aide à accueillir vos émotions, respirer en conscience et mieux gérer votre stress ou votre anxiété.
C’est une méthode douce pour :
- soulager les tensions et douleurs,
- faire des pauses et se détendre profondément,
- vivre la grossesse ou l’endométriose avec plus de sérénité.
Grâce à des séances personnalisées, retrouvez votre harmonie intérieure et votre énergie au quotidien.
Sonothérapie à Nantes
La sonothérapie utilise les sons et vibrations pour apaiser le corps et l’esprit.
Cette pratique vous permet de :
- évacuer les tensions et le stress,
- vous relaxer profondément,
- voyager et lâcher-prise grâce aux sons,
- bénéficier d’une pratique adaptée aux femmes enceintes.
Offrez-vous un moment de bien-être unique et repartez ressourcée.
Les pratiques proposées
Sophrologie en individuel
Sophrologie en groupe
Massage sonore
Relaxation sonore
Voyages sonores
Un accompagnement personnalisé
Prise de contact et rendez-vous
06.63.01.92.16
contact@plume-et-harmonie.fr
Notre rencontre
Etre à l’écoute de vos besoins et de vos ressentis, pour mieux vous accompagner
Une pratique personnalisée
Coordonnées
Audrey
contact@plume-et-harmonie.fr
@plume_et_harmonie06.63.01.92.16
Lundi – mardi – mercredi – jeudi – Vendredi
En cabinet à Basse-Goulaine Mercredi et vendredi (à partir de janvier 2026)
Consultation à distance (France et francophonie) : 8h-19h
A domicile : Vertou, Basse-Goulaine, Haute-Goulaine, La Haye-Fouassière, Saint Sébastien-sur-Loire
Pour les autres secteurs : frais de déplacement – me contacter
Partenariat : https://www.mademoiselleviolette.fr/produit/nantes-notre-selection-de-pros/